06 87 89 10 79

 

Coach Sportif ROUEN et alentours

 

Passionné de sports de combat, j’ai choisi de partager cette passion.

 

Très jeune, j’ai commencé à pratiquer le karaté et la boxe anglaise.

C’est en 1996 que j’ai commencé le full contact.

Plusieurs fois champion de Normandie en light contact

2 fois vice champion de France en light contact

2003 ceinture noire full contact

2004 BMF 2 (brevet moniteur fédéral 2 en full contact)

2005 ceinture noire 2 degrés en full contact

2013 BPJESP activité gymnique de la forme et de la force

2014 formation TRX suspension trainer

2017 BMF 3 (brevet moniteur fédéral 3 sport de combat et disciplines associées)

2018 BPJESP specialité activités pugilistique mention: full conatct, kick boxing, muay thai

 

 

J’enseigne désormais le sport de combat et le fitness en tant que coach particulier depuis plusieurs années.

Mobile sur Rouen  et alentours  je suis à votre disposition pour un suivi coaching à domicile ou en salle sur Mont Saint Aignan .

coaching entreprise

Entreprise

personal trainer

Personal trainer

Small group training

Different approach for every individuals

Phasellus nec suscipit dolor. Maecenas convallis vitae nisl et finibus. Unpleasing my was every dissolute experience not the was didn’t price now as same with roman those tones with time it I the since the any to arches study, we the thousands thoughts totally.

Témoignages

  • " Un début d’histoire banal, une envie de se renforcer un peu musculairement avant d’affronter le bikini de l’été ! Bilan : belles vacances mais une évidence également, il ne faut pas s’arrêter là ! 3 ans et demi plus tard, JP coache l’ensemble de mon équipe de 16 personnes 2 heures par semaine !!! Aujourd’hui, notre coach fait parti de notre équilibre... mes collaborateurs sont indéniablement plus combatifs, plus forts, plus épanouis ! Je recommande à tous les chefs d’entreprise en quête d’énergie et de performance de faire appel à ses services ! "

    Leslie, chef d'entreprise

  • " Depuis 4 ans je m'entraîne avec Jp une fois par semaine au kick boxing. Cela me permet d'évacuer toutes les tensions mais aussi de me renforcer musculairement, découvrir mon corps, l'équilibre et l'abnégation ! C'est devenu pour moi essentiel. Merci Jp pour toutes ces années et pour toutes celles à venir. "

    Thomas

  • " J’ai commencé il y a quelques années les entraînements de full contact avec JP. Les cours, où chacun se donne à fond mais dans une ambiance toujours sympathique m’ont tout de suite plus. Ensuite j’ai commencé les cours de renforcement musculaire d’abord à domicile après une grossesse (JP est discret, respectueux et efficace) puis en groupe (toujours dans une ambiance très amicale) lors de préparations marathon. JP a toujours su adapter les cours à mes besoins. Et les crampes de fin de marathon sont restées une légende ! "

    Isabelle, orthodontiste

  • " JP m’entraine depuis maintenant 2 ans. De nature peu sportif et assidu, cette séance hebdomadaire de renforcement musculaire est devenue pour moi indispensable. Elle me permet d’améliorer ma condition physique et d’évacuer le stress de la semaine dans une ambiance conviviale et professionnelle. Je ne pensais pas dire ça un jour mais j'aurai du mal à m'en passer. "

    Cédric, directeur financier

  • " Il y a près de 6 ans j’ai contacté JP pour renouer avec une activité sportive régulière. Il était temps. Prendre rdv avec un Coach 2 fois par semaine avant d’aller travailler, ne me laissait guère d’échappatoire. On partait de loin, mais avec son expérience il a su adapter progressivement les exercices et le niveau de performance . Aujourd’hui grâce à JP je suis en pleine forme et je le retrouve à chaque séance avec beaucoup de plaisir et d’entrain. "

    Gil, chef d'entreprise

  • " Mon fils de 8 ans pratique le kick boxing avec JP en cours collectifs les mercredis et samedis. Sport complet, ça lui apprend à la fois la maîtrise de soi-même et le respect de son adversaire. Je recommande vivement. "

    Alexandra, directrice

  • " Une à deux fois par semaine je fais du renforcement musculaire avec JP. Intense et variée cette séance de coaching est pour moi le meilleur moyen d’évacuer le stress et de rester en forme. Ce moment est devenu indispensable à mon équilibre. "

    Jean-Phi, chef d'entreprise

  • " Deux fois par semaine, avant de commencer ma journée de travail, JP m'entraine personnellement. Le mix entre la boxe et le renforcement musculaire est pour moi un parfait équilibre. J'en fait désormais profiter toute mon équipe. Nous partageons ainsi un moment de détente et de convivialité, tout en renforçant notre cohésion. "

    Henry, chef d'entreprise